אורז, תבשיל להכנה מהירה, עם זיתים, מוכן, תלמה



הרכב תזונתי של אורז, תבשיל להכנה מהירה, עם זיתים, מוכן, תלמה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
208 קלוריות23 גרם4 גרם11 גרם9 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.4 מ"ג49 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.2 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג30 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
71 מ"ג1 מ"ג678 מ"ג76 מ"ג3.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.4 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות